Dag: 3 augusti, 2018

Kosttillskott som kosttillskott? – NEJ!

Kosttillskott som kosttillskott menar många i träningsbranschen och stoppar helt okritiskt i sig diverse preparat i samband med träningen. Den första frågan man bör ställa sig som såväl elitidrottare som motionär, är om preparatet man intar verkligen tillför något. Kan kroppen tillgodogöra sig dessa ämnen på ett bra sätt och kan du med hjälp av […]

Läs mer